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Transformations
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Note moyenne
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Taux de rétention
Programmes 100 % personnalisés Application coaching dédiée Suivi nutrition inclus Messagerie coach illimitée Check-ins quotidiens Vidéothèque exclusive Résultats visibles en 4 semaines Programmes 100 % personnalisés Application coaching dédiée Suivi nutrition inclus Messagerie coach illimitée Check-ins quotidiens Vidéothèque exclusive Résultats visibles en 4 semaines
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clients transformés
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Une experte à vos côtés,
partout, tout le temps

Certifiée en entraînement personnel et nutrition sportive, je vous accompagne avec bienveillance et exigence pour atteindre vos objectifs, quels que soient votre niveau ou votre emploi du temps.

Approche 100 % personnalisée

Chaque programme est créé sur-mesure selon votre corps, vos objectifs et votre rythme de vie.

Disponible 7j/7 via l'application

Questions, ajustements, motivation : je suis là chaque jour pour vous guider et vous encourager.

Méthode basée sur les résultats

Pas de protocoles génériques. Une progression constante, mesurée et adaptée semaine après semaine.

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note moyenne
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taux de rétention
Comment ça marche

4 étapes vers votre meilleur vous

Un processus simple, guidé à chaque étape par votre coach personnelle.

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Postulez

Remplissez notre questionnaire en 2 minutes. Partagez vos objectifs et votre quotidien.

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Appel stratégique

Consultation offerte avec votre coach pour définir votre plan de transformation.

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Recevez votre plan

Programme personnalisé livré via l'application dans les 48h.

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Transformez-vous

Coaching quotidien, suivi en temps réel, résultats visibles dès la 3e semaine.

L'Application

Votre coach dans
votre poche

Une application premium conçue pour vous guider, vous motiver et suivre chacun de vos progrès au quotidien.

Séances guidées

Vidéos, chrono, sets & reps, progressions automatiques.

Plans repas

Macros, scan codes-barres, journal alimentaire photo.

Tableau de bord

Poids, photos progrès, stats force, courbes d'évolution.

Chat coach

Messagerie directe, vidéos corrections en temps réel.

Check-ins quotidiens

Sommeil, énergie, récup : le coach adapte en direct.

Habitudes & Streaks

Objectifs journaliers, badges, séries de jours.

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Accès complet. Votre coach vous contacte sous 24h.

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Bonjour 👋
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Séance du jour
Push Haut du Corps · 45 min
Nutrition
2 400 kcal · 180 g protéines
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Renforcement musculaire et mobilité
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Renforcement musculaire et mobilité : la combinaison gagnante
· With You Sport
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Pilates mobilité : travail du gainage et des abdos en profondeur
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Cardio renforcé type boxe : brûlez des calories tout en vous défoulant
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Transformations

Des résultats réels

Chaque transformation est une histoire vraie. Découvrez le parcours de nos clients.

Guillaume – Judo

-6 kg pour la compétition

Guillaume · Judo

Marie

-2 kg · Bien-être

Marie · Boxe & santé

Rodney

-28 kg en 18 mois

Rodney · 38 ans

Maryline

Préparation Trail

Maryline · 30 ans

Henri

-10 kg en 6 mois

Henri · 59 ans

Mélanie

-5 kg

Mélanie · Nutrition & sport

Voir toutes les transformations →
Témoignages

Ils ont transformé leur vie

Des histoires vraies. Des résultats mesurables.

★★★★★
"Je n'aurais jamais cru transformer mon corps depuis mon salon. L'application est incroyable et ma coach est toujours disponible. -18 kg en 4 mois !"
👩
Sophie M.
Plan Personal · 4 mois
★★★★★
"Le suivi quotidien via l'app change tout. Mon coach ajuste mon programme en temps réel selon mes check-ins. Résultats visibles dès la 3e semaine."
👨
Thomas L.
Plan VIP · 6 mois
★★★★★
"La Vidéothèque est un trésor. Des dizaines de routines classées par niveau et objectif. Je n'ai plus d'excuses pour sauter une séance !"
👩
Camille D.
Vidéothèque · 1 an
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Adaptées sans gluten et sans lactose, pour cuisiner sans contrainte
À indice glycémique bas, idéales pour les diabétiques et les résistants à l'insuline
Faibles en glucides, pour un équilibre parfait de vos macronutriments
Riches en protéines, conçues pour les sportifs et les programmes de perte de poids
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99,99€/mois
Engagement 1 an
  • ✓Programme d'entraînement personnalisé
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